June 30, 2018 / 2 Comments
“No tengo tiempo” es la excusa más frecuente que empleamos para no perseguir un sueño. Claro que puedes convertir tu sueño en una meta, simplemente poniéndolo sobre el papel y estableciendo una fecha de entrega.
Pero, ¿cómo encontrar el tiempo para dedicarle a tu sueño, ya sea escribir una novela, aprender a hacer punto, correr una maratón, inscribirte en la universidad o hacer yoga? No es tarea fácil, pero sí sencilla.
Todos tenemos las mismas 24 horas
1.- Haz una lista de todas las cosas que haces cada día, que NO NECESITAS hacer, pero que haces de todos modos. Algunas de ellas seguramente se han convertido en costumbre, y quizá ni te hayas dado cuenta. Las más comunes:
- Pasar tiempo en Internet
- Jugar video-juegos
- Mirar las redes sociales
- Hablar por teléfono
- Ver televisión
- Cotillear
2.- Ahora, haz una lista de las cosas que QUIERES HACER pero no haces, porque no tienes el tiempo. Por ejemplo:
- Escribir un libro
- Entrenar para una carrera o maratón
- Aprender otro idioma
- Comenzar un negocio familiar
- Iniciar una práctica de yoga
- Lanzar un blog
3.- Ahora proponte dejar de hacer las cosas de la LISTA 1 ahora mismo y, mira, ya tienes el tiempo para hacer las cosas de la LISTA 2.
No es complicado, pero funciona.
Tengo un mal hábito que es postergar, muchos sueños se han quedado sin cumplir debido a ello. Tal vez es miedo al cambio. Estoy por cumplir 56 años y me siento con el deseo profundo de hacer un cambio radical a mi vida. No sé por dónde empezar y como poder sostenerme. Se lee tan simple tu mensaje pero cuando se tiene miedo uno se paraliza.
Todos tenemos miedo, la diferencia es que algunas personas aprendemos a convivir con el temor. Cuando voy a comenzar algo doy un solo paso, por pequeño que sea en la dirección de lo que quiero conseguir. En ese momento mando callar al crítico interior. Ya saldrá de nuevo más adelante. La cuestión es hacer una cosa, una.