I’m Lorraine C. Ladish, founder of Viva Fifty Media, a digital platform dedicated to strength, active aging, and reinvention for women over 50. My work centers on performance after 50 and 60, cognitive health, menopause, and challenging outdated narratives about what aging looks like.
In 2008, during the Great Recession, I lost my marriage, savings, and primary income and went on welfare as a single mother of three. I rebuilt my writing career online from scratch while raising my children and navigating reinvention in real time. Shortly after turning 50, I launched VivaFifty.com, which grew into a profitable digital media company serving women who want to age strong, visible, and independent.
For more than 15 years, I’ve made my living through writing, digital publishing, and brand partnerships. I share what I live: building strength after 50, protecting brain health, navigating midlife transitions, and setting decade-based physical goals that prove performance does not expire.
After a hip injury during a half marathon shifted my athletic path, I returned to yoga and became a registered yoga teacher (RYT-500). In my 60s, I prioritize strength training, mobility, and progressive goals that support long-term vitality. I believe aging is not about shrinking. It’s about building capacity.
Today, I live in Florida with my husband, Philippe Diederich, a credentialed photojournalist and novelist and my longtime creative partner. Our children are grown, and our family life continues to shape how I think about strength, responsibility, and reinvention across generations. We share our home with our long-haired Akita, Momo, who has his own Instagram.
In 2025, I launched Aging Like a Legend on Substack, expanding my focus on strength, cognitive health, and bold aging on our own terms.
If you’re stepping into your next chapter, you’re in the right place.
Warmly,
P.S.- I could not do everything that I do and do it well, on my own!
- To reach me: [email protected]
- Agent and Manager: [email protected]
- Pitching to Viva Fifty Media: [email protected]
————————————————————————————————————————
Soy Lorraine C. Ladish, fundadora de Viva Fifty Media, una plataforma digital centrada el envejecimiento activo y la reinvención para mujeres mayores de 50 años. Mi trabajo gira en torno al rendimiento a partir de los 50 y 60, la salud cognitiva, la menopausia y la necesidad de cuestionar los discursos anticuados sobre cómo se supone que debemos envejecer.
En 2008, durante la Gran Recesión, perdí mi matrimonio, mis ahorros y mi principal fuente de ingresos, y tuve que recurrir a ayudas sociales como madre soltera de tres hijos. Reconstruí mi carrera como escritora en Internet desde cero, mientras sacaba adelante a mi familia y atravesaba mi propia reinvención en tiempo real. Poco después de cumplir 50 años, lancé VivaFifty.com, que con el tiempo se convirtió en una empresa digital rentable al servicio de mujeres que desean envejecer fuertes, visibles y económicamente independientes.
Desde hace más de 15 años me dedico profesionalmente a la escritura, la publicación digital y las colaboraciones con marcas. Comparto lo que vivo en primera persona: desarrollar fuerza después de los 50, cuidar la salud cerebral, afrontar las transiciones de la mediana edad y fijarme objetivos físicos por décadas que demuestran que el rendimiento no tiene fecha de caducidad.
Tras una lesión de cadera durante una media maratón que cambió mi rumbo deportivo, retomé el yoga y me convertí en profesora certificada (RYT-500). Ya en la sesentena, doy prioridad al entrenamiento de fuerza, la movilidad y los objetivos progresivos que favorecen la vitalidad a largo plazo. Para mí, envejecer no consiste en encogerse, sino en ampliar capacidades.
Hoy vivo en Florida con mi marido, Philippe Diederich, fotoperiodista acreditado y novelista, además de mi socio creativo desde hace años. Nuestros hijos ya son adultos, y nuestra vida familiar sigue influyendo en mi manera de entender la fortaleza, la responsabilidad y la reinvención entre generaciones. Compartimos nuestro hogar con Momo, nuestro Akita japonés de pelo largo, que incluso tiene su propia cuenta de Instagram.
En 2025 lancé Aging Like a Legend en Substack, ampliando mi enfoque en la fuerza, la salud cognitiva y un envejecimiento valiente, decidido y en nuestros propios términos.
Si estás a punto de comenzar tu próxima etapa, este es tu sitio.
Un abrazo,
Lorraine
P.D.- No podría hacer todo lo que hago yo sola ¡y hacerlo bien!
- Para contactar conmigo: [email protected]
- Agente y gerente de negocios: [email protected]
- Todo lo relacionado con Viva Fifty Media: [email protected]
As featured on Oprah Magazine August 2019:
As featured on Oprah Magazine September 2019:
