Encuentra el tiempo para alcanzar tus metas

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“No tengo tiempo” es la excusa más frecuente que empleamos para no perseguir un sueño. Claro que puedes convertir tu sueño en una meta, simplemente poniéndolo sobre el papel y estableciendo una fecha de entrega.

Pero, ¿cómo encontrar el tiempo para dedicarle a tu sueño, ya sea escribir una novela, aprender a hacer punto, correr una maratón, inscribirte en la universidad o hacer yoga? No es tarea fácil, pero sí  sencilla.

Como encontrar tiempo para alcanzar tus metas

Todos tenemos las mismas 24 horas

1.- Haz una lista de todas las cosas que haces cada día, que NO NECESITAS hacer, pero que haces de todos modos. Algunas de ellas seguramente se han convertido en costumbre, y quizá ni te hayas dado cuenta. Las más comunes:

  • Pasar tiempo en Internet
  • Jugar video-juegos
  • Mirar las redes sociales
  • Hablar por teléfono
  • Ver televisión
  • Cotillear

2.- Ahora, haz una lista de las cosas que QUIERES HACER pero no haces, porque no tienes el tiempo. Por ejemplo:

  • Escribir un libro
  • Entrenar para una carrera o maratón
  • Aprender otro idioma
  • Comenzar un negocio familiar
  • Iniciar una práctica de yoga
  • Lanzar un blog

3.- Ahora proponte dejar de hacer las cosas de la LISTA 1 ahora mismo y, mira, ya tienes el tiempo para hacer las cosas de la LISTA 2.

No es complicado, pero funciona.

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